Gesunde Ernährung und Sport gehören meiner Meinung nach einfach zusammen.
Mein Bruder arbeitet im Fitnessstudio und auch oft als Personaltrainier und ich weiß, dass bei ihm diese zwei Sachen das Wichtigste ist, um fit und gesund zu sein.
Es gibt allerdings auch immer mehr Menschen, die Rehasport machen möchten, In dem Fintessstudio von meinem Bruder informieren sie sich schon über alles bezüglich Rehasport Anbieter, da sie auch eine Rehasportgruppe bilden möchten, denn es wird immer mehr danach gefragt.
Man sollte halt auf seine Gesundheit achten und versuchen so gut es geht auch sich zu achten und dazu gehören, sowohl gesunde Ernährung als auch viel Bewegung.
LG