keine ahnung .. haben am 20., nen Abgabetermin .. könnte länger dauern

wies PLATTFUSS am letzten Samstag .. ist ihm jemand auf den Fuß getreten? ;-)

und im übrigen des JAHRZEHNTS!!!!!

vielleicht fahre ich am Samstag alleine .. oder spinne wieder rum ... muss mir bis dahin aber die spikes umrüsten ...

Klar kann Christian am Samstag mitfahren, das geht auch ohne Spikes, der Denis fährt ja auch mit seinen Racing Reifen ohne Profil rum und das geht gut bei Ihm !!!

Aber ich versteh auch wenn er doch lieber zum Christoph ins Spinning geht um sich mal richtig beim sprinnten auszupowern !

@Carsten: hattest du nicht auch mal gejammert, dass dir Die Grundlagenausdauer fehlen würde? Oder war das nur ein schwacher Moment der Unterzuckerung??

Stimmt das war aber an einem der Tage an denen ich unter 6666 Kalorien zu mir genommen hatte !!!

Da fehlt mir natürlich der Brennstoff !!!

BRANNTstoff, oder?

Tja, nach dem Spinning gibts nicht so was schönes wie Lumumba !

Bin aber heute aber irgendwie platt, hab nicht mal Lust auf Kniebeugen im Studio !!

So ein Ruhetag im Quartal geht schon !!!
Pack aber schon mal die Tasche für meine 4 Stunden Einheit morgen Früh (muss ja heute Nachholen).

.. geh doch morgen nachmittag .. kannst nachher noch direkt zum mai, christoph schwitzen gehen!!!

Ich dachte der hätte nur den Samstagskurs oder meinste dann kann ich auf der Hantelbank übernachten, damit ich zum Samstag Nachmittag auch da bin ????

also letzte woche war er auch freitags da .. trotzdem kannste da auch übernachten ... ist effektiver ... nimm nur alk mit .. die haben da an der Theke nur so ne CARSTE-GIFT-BRAUSE (Isogetränke & so)
Dein Handtuch haste vermutlich eh immer auf der Hantelbank liegen .. in guter alter MALLE Tradetion...

Dann kannste ja Samstag Crazy mitfahren, wenn Du ja Freitag schon in den Spinning Genuss beim Christoph kommst.

.... ich darf doch nicht!!!

hast DU mir doch noch gestern verboten!!!