Wenn das Wetter gut sein sollte, also kein Regen, starte ich morgen um 12.00 Uhr an der Fitcom Eckenheim auf die Ironmanrunde. Tempo, sehr gemütlich. Sprich GA 1, Puls um die 120 - 130 bpm, Geschwindigkeit kann ich nicht sagen war dieses Jahr nur auf dem MTB unterwegs. Denke aber so um die 25 km/h Also wer Lust hat .... auf gehts !!!!!!